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El cabello se cae en otoño, ¿verdadero o falso?




Hace unas semanas, recibí un email muy interesante de la AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología) en el que se desmonta un mito que todos teníamos como una realidad.

Con la llegada del otoño, notamos que aumenta la caída del cabello pero, ¿realmente se nos cae o se renueva?



Pues, a continuación, comparto con vosotras el escrito en el que Ramón Grimalt, Profesor de Dermatología en la Universitat de Barcelona y miembro de la AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología) nos aclara que hay de verdadero en este mito o en otros, como por ejemplo, arrancarse las canas.

Os recomiendo que os leáis cada punto porque me resultan muy interesantes las conclusiones que se sacan de él y creo que, como a mí, os ayudará a eliminar de vuestras vidas ciertos mitos o leyendas que hemos asumido como verdaderos desde que eramos unas niñas.

Como siempre os comento en este tipo de entrada, no es que haga un «copia y pega» del email, sino que considero que debe ser publicado tal y como lo ha escrito el profesional para evitar omitir algún dato importante.

« OTOÑO: EL CABELLO NO SE CAE, SE RENUEVA

En otoño el cabello se cae de forma natural: en realidad, lo único que ocurre es que “se recambia” más que en otro momento. El cambio climático influye, y esa caída natural se está adelantando a los meses de agosto y septiembre.

¿Por qué se cae el pelo?

Como las hojas de los árboles, o el pelo de los animales, el cabello humano también se cae con la llegada del otoño. Forma parte de nuestra herencia como animales mamíferos que un día fuimos, y los especialistas insisten en que es un proceso normal de renovación del pelo, que vuelve a nacer transcurridos unos meses sin necesidad de recurrir a vitaminas ni lociones anticaída.

Hay épocas del año en las que el pelo se “recambia” más que en otras y aunque algunas especies mudan todo su pelaje de golpe en una sola época del año, en el caso de los humanos esta ‘muda’ es progresiva.

De cada 100 pelos que tenemos, siempre hay un 12-15% en fase de recambio de manera que tardamos alrededor de cuatro años en renovar completamente la cabellera.


El cambio climático influye

Esta caída aleatoria (que evita las calvicies localizadas) sólo tiene una excepción: los recién nacidos. A los tres o cuatro meses, los bebés pierden prácticamente toda la pelusa inicial que cubre su cabeza para dejar paso al pelo nuevo.

A partir de ahí, nuestro cráneo se irá repoblando de manera aleatoria durante toda la vida; aunque no inmediata: los pelos tardan unos tres meses desde que mueren hasta que se caen definitivamente (y los vemos en la almohada o en el baño).

Por eso, que esta pérdida sea más evidente en otoño tiene que ver con el ciclo de nacimiento y crecimiento del pelo. 

“En general, el pelo muere en primavera, aunque suele tardar tres meses en caerse y no hay que olvidar que si un pelo muere es porque hay otro detrás empujando para nacer”.

En los últimos años, coincidiendo con el cambio climático, sí hemos visto cómo la muda se adelanta un poco, a los meses de agosto-septiembre.


No es pérdida, es renovación

“Los especialistas insistimos en que casi todos los cabellos que se caen en otoño 
se recuperan y reaparecerán al cabo de tres o cuatro meses tanto si tomamos 
suplementos de vitaminas con como si no. Es como si a una mujer le dan unas gotas 
para que se le corte la regla y le dicen que harán efecto en cuatro o cinco días; nuestros 
folículos necesitan renovarse igual que lo hace el endometrio en cada menstruación”, 
explica Ramón Grimalt.

No es sólo que el pelo vuelva a nacer, sino que la mayor parte de alopecias severas no 
cursan con un desprendimiento súbito del cabello. Y ese es el mensaje que transmitimos 
a la mayoría de los pacientes que visitan nuestra consulta en estas fechas (“un 80% 
más ahora que en febrero”): Ocho de cada 10 personas no tienen ninguna enfermedad, 
sólo están asustadas por quedarse calvas.

Y aunque muchas de ellas son mujeres, los dermatólogos debemos aclarar que el 
fenómeno no es exclusivamente femenino: Lo único que ocurre es que el cabello largo 
se ve más cuando se cae.

Siguiendo con el desmontaje de mitos, no es cuestión de cepillar el pelo con cuidado 
o evitar peinados tirantes en el caso de las mujeres, como recomiendan algunas 
páginas de estética. Tenga en cuenta que la raíz del pelo está a medio centímetro de 
profundidad por debajo de la piel; los cabellos que logramos arrancarnos fácilmente es 
porque están en fase de renovación, ya medio sueltos” (de la misma manera que lavarse 
el pelo a menudo no está relacionado con la calvicie, sino con la higiene).


Las canas: ¿Si te arrancas una, te salen siete nuevas?

Una desmitificación que se puede aplicar también al famoso mito de las canas (‘si 
te arrancas una te saldrán siete nuevas’). De esta afirmación, lo único cierto es que 
progresivamente, cada vez salen más. 

En resumen no hay que asustarse si en otoño el cabello cae más, lo que hay que hacer es 
consultar a un dermatólogo, que podrá determinar si la caída es fisiológica (normal  o patológica (enfermedad). «

¿Os ha resultado útil este estudio? ¿Desmonta alguno de vuestros mittos?

  • isabel teis tarinas
    octubre 8, 2013

    Muchas por este post tan útil y sobretodo aclaratorio

  • Julia R.
    octubre 8, 2013

    Sí que es útil, aunque a las nerviosas como yo sí que se nos cae el pelo con mas frecuencia, tras situaciones de stress y tal. Yo poco a poco voy notando que se me cae menos, pero se me sigue cayendo bastante, llevo así ya un año y se pasa bastante mal.
    Un beso guapetona

  • Chic and Health
    octubre 8, 2013

    Genial!!!!! me encanta esta aclaración! el tema de comparar la caida con la de las hojas de los arboles se lo explico siempre a la gente para que no se asuste! Y lo de las canas también me parecía necesaria la aclaración!
    Buen post!
    Un besico!

  • Míriam Pujals
    octubre 8, 2013

    Madre mía, nunca había leído un post tan útil como este! En estos mismos días se me cae el pelo que es un no parar y me preocupa mucho, pero leyendo este articulo creo que puedo respirar tranquila… un besito!!

  • Ines Rocha
    octubre 8, 2013

    Hola guapa!!,
    Maravilloso post,muy bien explicado,y con muchas verdades!!!
    Yo,noto el pelo mas devil,en esta época del año!!!
    Besos!!,

  • Maria Luisa
    octubre 8, 2013

    Perfectamente explicado.
    Besos guapa!

  • Un 10 en Belleza
    octubre 8, 2013

    A mí me pasó después del embarazo. Has probado a tomar levadura de cerveza?

  • Un 10 en Belleza
    octubre 8, 2013

    Gracias a ti por leerlo!

  • Un 10 en Belleza
    octubre 8, 2013

    El símil de las hojas de los árboles es genial y ayuda a entenderlo de manera sencilla.

    Besos guapa!

  • Vidadeveinte
    octubre 8, 2013

    Gracias por la info! Pero vamos sea por renovación o no se te cae más el pelo ahora en otoño 🙁 🙁

    http://vidadeveinte.blogspot.com.es

  • Un 10 en Belleza
    octubre 9, 2013

    Viene bien saber este tipo de cosas. Me pareció muy interesante y por eso lo comparto así que me alegra saber que te ha sido útil.

    Gracias!

  • Un 10 en Belleza
    octubre 9, 2013

    El ciclo del cabello como el de los árboles sigue unos pasos así entiendes mejor cómo va.

    Gracias!

  • Un 10 en Belleza
    octubre 9, 2013

    Mil gracias!

  • Un 10 en Belleza
    octubre 9, 2013

    Eso es cierto! Pero bueno viene bien saber que el pelo que se cae vuelve a salir para que no nos asustemos.

    Besos!

  • Mandarinalia
    octubre 9, 2013

    Muy buena la información que nos compartes 🙂

  • carmen morales
    octubre 12, 2013

    gracias por el post me ha gustado mucho lo he visto muy interesante ahora si le puedo dar una explicacion a mi pelo jajajaj

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