Disminuir el cansancio y mejorar el rendimiento físico y mental se convierte es algo imprescindible llegada la primavera, la época de exámenes o si te encuentras en un momento de mucha carga de trabajo y estrés.

Las proteínas son macronutrientes esenciales que el organismo necesita para desarrollar todas sus funciones correctamente y, por ello, deben incluir en toda dieta equilibrada que se precie.