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Cuerpo

El exfoliante corporal: Beneficios, tipos y recomendaciones

El exfoliante es a veces el eterno olvidado.

Nos embadurnamos de cremas hidratantes, reafirmantes, anticelulíticas pero en ocasiones nos olvidamos de la importancia que tiene la exfoliación en nuestra rutina corporal.

Y es que, al exfoliar la piel de nuestro cuerpo una o dos veces por semana, estamos eliminando las células muertas y además con este sencillo gesto conseguiremos una piel más suave, hidratada y luminosa.

En verano es fundamental para asegurarnos un bronceado luminoso y homogéneo y, durante el resto del año, para mejorar la absorción y la efectividad de nuestro tratamiento habitual.

Ahora que tenemos clara su importancia es el momento de conocer los tipos de exfoliantes que hay.

Aunque los más habituales suelen ser los de azúcar (de hecho la mayoría de las recetas que vemos por Youtube o internet se hacen con este ingrediente) también existen exfoliantes a base de sal.

El uso del azúcar se remonta a los tiempos de los romanos que solían lavarse con una mezcla de azúcar, miel y leche.

exfoliante casero

Al ser más suaves que los que contienen sal (sus partículas son más pequeñas y menos ásperas) son perfectos para las pieles algo sensibles.

En el caso de la sal, los antiguos egipcios fueron pioneros en percatarse de los beneficios que tenía incorporar la sal natural a sus rutinas de belleza.

Una sal que combinaban con aceite de oliva o de almendra, rico en vitamina E, para rejuvenecer la piel.

Este tipo de exfoliantes está recomendado para pieles secas y es ideal para exfoliar partes del cuerpo muy resecas como los talones o los codos.

En ambos casos es mejor aplicarlos con la piel mojada con un masaje circular y aclarar con agua templada.

En cuanto a las marcas, yo siempre recomiendo los exfoliantes corporales de Rituals y The Body Shop.

Además, Rituals cuenta con los dos tipos de exfoliante. Si preferís la sal podéis escoger entre Hammam Hot Scrub o Himalaya Scrub y en el caso de que optéis por el azúcar tenéis Sakura Scrub o Good Luck.

Y The Body Shop siempre suele incluir un exfoliante en cada una de sus líneas corporales habituales y también en las ediciones que va lanzando.

Yo me suelo decantar por los de azúcar porque aunque tengo la piel del cuerpo seca también la tengo sensible y no me va bien el de sal.

Actualmente estoy usando el exfoliante de la edición navideña de ciuela escarchada de The Body Shop que huele deliciosa.

¿Qué tipo de exfoliante soléis usar vosotras?

 

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Comentarios

  1. ángeles dice

    2 de febrero de 2016 a las 10:14

    Soy muy perezosa para ellos, en la cara menos de una vez al mes y corporal una vez al año.

    Responder
  2. Mariangeles Guerra Rodriguez dice

    2 de febrero de 2016 a las 12:58

    Me gustan los de Rituals y los de Sephora.
    Besitos

    Responder
  3. El Tocador de Mia dice

    2 de febrero de 2016 a las 13:46

    Yo suelo usarlos 1 vez por semana e intento que coincida cuando me lavo el pelo así mientas espero que haga efecto la mascarilla pues me voy exfoliando. El último que he sacado es uno de Treets que lo he puesto en el post de hoy y está echo a base de azúcar.
    Un beso!
    El Tocador de Mia.

    Responder
  4. magan dice

    2 de febrero de 2016 a las 14:20

    Suelen ser a base de azucar la mayoría, de las veces, y el que uso en este momento. Pero ell Himalaya Scrub de Rituals es el siguiete.
    Suelo utilizarlos una o 2 veces por semana, y en general me gustan que no sean agresivos

    Responder
  5. Pretty Little Lawyer dice

    2 de febrero de 2016 a las 19:05

    Cada vez que me ducho intento usar los exfoliantes, no quiero abusar pero lo suave que se queda la piel merece muchísimo la pena.
    Todo es acostumbrarse a su uso.
    Un besito guapa 🙂

    Responder
  6. Mer Mer. dice

    3 de febrero de 2016 a las 15:56

    A mi me gusta mucho exfoliarme pero tenemos que tener cuidado con no pasarnos!
    Un beso

    Responder
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