El exfoliante es a veces el eterno olvidado.

Nos embadurnamos de cremas hidratantes, reafirmantes, anticelulíticas pero en ocasiones nos olvidamos de la importancia que tiene la exfoliación en nuestra rutina corporal.

Y es que, al exfoliar la piel de nuestro cuerpo una o dos veces por semana, estamos eliminando las células muertas y además con este sencillo gesto conseguiremos una piel más suave, hidratada y luminosa.

En verano es fundamental para asegurarnos un bronceado luminoso y homogéneo y, durante el resto del año, para mejorar la absorción y la efectividad de nuestro tratamiento habitual.

Ahora que tenemos clara su importancia es el momento de conocer los tipos de exfoliantes que hay.

Aunque los más habituales suelen ser los de azúcar (de hecho la mayoría de las recetas que vemos por Youtube o internet se hacen con este ingrediente) también existen exfoliantes a base de sal.

El uso del azúcar se remonta a los tiempos de los romanos que solían lavarse con una mezcla de azúcar, miel y leche.

Al ser más suaves que los que contienen sal (sus partículas son más pequeñas y menos ásperas) son perfectos para las pieles algo sensibles.

En el caso de la sal, los antiguos egipcios fueron pioneros en percatarse de los beneficios que tenía incorporar la sal natural a sus rutinas de belleza.

Una sal que combinaban con aceite de oliva o de almendra, rico en vitamina E, para rejuvenecer la piel.

Este tipo de exfoliantes está recomendado para pieles secas y es ideal para exfoliar partes del cuerpo muy resecas como los talones o los codos.

En ambos casos es mejor aplicarlos con la piel mojada con un masaje circular y aclarar con agua templada.

En cuanto a las marcas, yo siempre recomiendo los exfoliantes corporales de Rituals y The Body Shop.

Además, Rituals cuenta con los dos tipos de exfoliante. Si preferís la sal podéis escoger entre Hammam Hot Scrub o Himalaya Scrub y en el caso de que optéis por el azúcar tenéis Sakura Scrub o Good Luck.

Y The Body Shop siempre suele incluir un exfoliante en cada una de sus líneas corporales habituales y también en las ediciones que va lanzando.

Yo me suelo decantar por los de azúcar porque aunque tengo la piel del cuerpo seca también la tengo sensible y no me va bien el de sal.

Actualmente estoy usando el exfoliante de la edición navideña de ciuela escarchada de The Body Shop que huele deliciosa.