¿Es malo lavarse el pelo todos los días?

El eterno dilema: ¿es malo lavarse el pelo todos los días? Éste es uno de los temas que más controversia genera y que no termina de quedarnos claro. Pero, ¿es tan malo como aseguran algunos o no? Aquí te lo cuento.

Soy de las que me lavo el pelo todos los días. Lo tengo muy graso y admito que no lo puedo evitar. De hecho, el único momento en el que he podido espaciar realmente los lavados ha sido durante el confinamiento y porque no salía de casa.

Pero admito que me horroriza llevar el pelo sucio o con aspecto lamido y me encanta esa sensación de pelo limpio y con volumen justo después de lavarlo y peinarlo.

Aunque eso no quiere decir que a veces me entre remordimiento de conciencia y me haga plantearme si realmente es malo lavarse el pelo todos los días.

¿A ti también te pasa lo mismo? Pues, entonces te recomiendo que no te pierda el análisis de Diana Suárez, directora técnica de RevitaLash Cosmetics, ya sea que estés a favor o seas detractora.

¿Es malo lavarse el pelo todos los días?

¿Hay que lavar el cabello a diario?

Diana lo tiene muy claro en este sentido y explica que «en condiciones normales, debe lavarse a diario. Una buena higiene del cuero cabelludo es esencial para el crecimiento del cabello. Recordemos que es el sistema de apoyo del cabello y que, igual que lavamos el resto de la piel a diario, la de esta zona no debería ser diferente.»

¿Esto hace que se engrase engrase o se seque más?

Ni una cosa ni la otra.

«Hay quienes consideran que al lavar el cabello a diario podemos eliminar aceites esenciales que ejercen una barrera protectora sobre los niveles de hidratación del cuero cabelludo, pero esto no tiene por qué ser así.»

«Esto solo ocurrirá si no se usan los productos adecuados. Se debe lavar a diario con un champú que limpie sin desequilibrar los niveles de nutrición. Serán buenos los que incluyan ingredientes como las semillas de lino, el germen de arroz o el aceite de jojoba.»

mujer pelo mojado bañera

¿Realmente funciona el champú seco?

También es otra de las preguntas más recurrentes porque a algunas personas les funciona de maravilla y a otras les ensucia aún más el pelo.

La directora técnica de Revitalash Cosmetics explica que «el  champú en seco puede obstruir los folículos pilosos mientras absorbe los aceites naturales que el cuero cabelludo necesita para estar en condiciones óptimas.» 

«No es que no se deba usar nunca, pero tampoco debemos abusar de él. No recomiendo usarlo más de dos veces por semana.»

«Además, es importante mirar los ingredientes que hay en cada caso para asegurarse de que no sequen demasiado el cabello o dejen un residuo blanquecino bloqueando cada vello o el propio cuero cabelludo.»

Cómo lavarse el pelo todos los días sin dañarlo

Llevo mucho tiempo lavándome el pelo todos los días. Además, tengo el cabello teñido (llevo mechas balayage, me las hago siempre en Coolday Madrid) y el cuero cabelludo sensible. Vamos, una mezcla explosiva y poco recomendable.

Pero, como te comentaba, se me ensucia el pelo con mucha facilidad y no puedo evitar lavarlo a diario, así que tengo mis ‘trucos’ por así decirlo para que esto no afecte a mi salud capilar.

La elección de los productos es fundamental y, por eso, siempre procuro usar champús sin sulfatos porque, además de ser más respetuosos con el cabello, ayudan a mantener la coloración durante más tiempo. Y doy fe de de que se nota.

Actualmente estoy usando el champú Essential de la línea Decode Zero de Montibello. Ya he usado 2 botes y no lo cambio por nada. No me pica el cuero cabello, tengo el pelo más suave y brillante y el color me dura más.

Aparte, aplico un producto de tratamiento de la misma línea, en concreto, la crema de styling Life y cuando noto las puntas secas el aceite extraordinario de Elvive de L’oreal que me encanta.

También te recomiendo que te cepilles el pelo antes de lavarlo porque así te resultará más fácil desenredarlo después y no tendrás que sufrir tirones o que el pelo se rompa y se caiga.

Y si te secas el pelo, no olvides usar el protector térmico para evitar que el pelo se dañe. Durante el invierno, me tengo que secar el pelo todos los días para no salir o acostarme con el cabello mojado, así que siempre lo uso.

En resumen, no es malo lavarse el pelo todo los días, depende de los productos que uses y del cuidado que tengas a la hora de hacerlo.

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