Se ha demostrado que la vuelta a la rutina después de las vacaciones de verano es uno de los...
Hasta el momento, siempre se había creído que realizar ejercicio durante mucho tiempo tiempo era más efectivo para perder...
Combatir las piernas cansadas es uno de mis principales objetivos en verano y probablemente también sea el tuyo. Con...
Cuando descubras cuáles son los beneficios de tomar helado, estoy segura de que ya no sentirás remordimiento cuando este...
Año tras año, tengo que combatir la cistitis así que se puede decir que prácticamente he hecho un doctorado...
Hay un momento en la vida en la que uno decide dar un zapatazo y ponerse las pilas en...
Hace algunas décadas pocas personas serían capaces de identificar el Pilates con un deporte. Hoy en día, sin embargo, raro es...
El verano ya está aquí pero aún no está todo perdido y puedes conseguir tu objetivo tendiendo en cuenta...
Disminuir el cansancio y mejorar el rendimiento físico y mental se convierte es algo imprescindible llegada la primavera, la...
