Limpieza facial: Todo lo que necesitas saber
La limpieza facial es uno de los pasos imprescindible que nunca, bajo ningún concepto deberías saltarte si quieres tener una piel sana y radiante. Por muy tarde o cansada que llegues por la noche o por muy dormida que te levantes por la mañana, no olvides limpiar la piel del rostro con los productos adecuados.
En este post, no sólo te recuerdos cuáles son los pasos imprescindibles que toda rutina de belleza que se precie debería tener, sino que te mostraré todos los secretos de la limpieza facial desvelados por Eva Raya, cosmetóloga y co-creadora de la firma natural Alice in Beautyland.
Rutina de belleza: Paso a paso
Siempre he admirado a esas mujeres que dicen tener la piel estupenda lavándose la cara sólo con agua y jabón, aunque debo reconocerte que creo que mienten como bellacas (o, al menos, es lo que quiero pensar para consolarme). Sin embargo, el resto de mortales necesitamos cuidar la piel para mantener sus niveles óptimos de hidratación y evitar su envejecimiento prematuro.
Aquí te muestro los pasos imprescindibles.
Rutina de belleza facial: Paso a paso
Limpieza
El primero y más importante. Limpiar la piel tanto por la mañana como por la noche, es fundamental. Por una parte, eliminas impurezas, residuos de la contaminación y restos de maquillaje y, por otro, dejas la piel lista y preparada para recibir los productos de tratamiento habituales.
Hidratación
La piel necesita hidratación y unos cuidados específicos. Por ello, una vez hayas limpiado la piel, recuerda usar un sérum, un contorno de ojos y una crema hidratante específica para tu tipo de piel o necesidades.
Protección solar
Después de aplicar los productos de tratamiento habituales y antes de salir de casa cada mañana, asegúrate de aplicar un protector solar con SPF50+. Así podrás evitar los efectos nocivos de los rayos UVA en la piel como las manchas o su envejecimiento prematuro.
Todo lo que necesitas saber sobre limpieza facial
Ahora que ya sabes que la limpieza facial es uno de los pasos que no te debes saltar, Eva Raya de Alice in Beautyland nos desvela todo lo que necesitamos saber para tener una piel limpia. A partir de ahí, dependerá de cada una ponerlo en práctica o no. Aunque te lo recomiendo, dados sus beneficios.
Dime cómo vives y te diré cuál es tu limpiadora
“Para conseguir el mejor resultado debemos elegir una limpiadora que actúe de forma suave y eficaz para uso diario, teniendo en cuenta el tipo de piel y los agentes a los que está expuesta como el maquillaje y la polución del aire donde vivimos. Debe actuar de forma suave y eficaz sin agredir el manto lipídico natural de la piel y manteniendo el PH equilibrado”, explica Eva Raya.
En definitiva, es fundamental que elijas el limpiador más adecuado para tu tipo de piel y estilo de vida. De esta forma, mejorarás el estado de tu piel desde el primer momento.
Una textura adaptada a todos los tiempos
“El mercado ofrece muchos tipos distintos de fórmulas y texturas: aceite, leche limpiadora, agua micelar, gel, crema, espuma… La variedad es muy amplia y lo mejor es elegir en función del resultado que vemos en nuestra propia piel. ¡La textura no es decisiva!
Los factores que suelen ser más condicionantes entre los consumidores a la hora de hacer una buena limpieza son el tiempo y la pereza, por lo que, si es nuestro caso, es muy importante elegir una limpiadora que nos simplifique mucho el proceso o no lo haremos correctamente.
En este aspecto los limpiadores “gel to milk” han sido una revolución en los últimos años y uno de los productos más buscados, ya que son increíblemente fáciles de utilizar y simplifican en un sólo producto la doble limpieza, una de las más aclamadas mundialmente y con mejor resultado”.
Evita el agua caliente
“En cuanto al aclarado, lo mejor es usar agua templada. Podemos acabar con agua algo fría al final del proceso pero debemos evitar siempre el agua caliente, ya que su efecto vasodilatador puede provocar cupeorosis y retirar la grasa natural de la piel en exceso”, aclara Eva Raya.
Los ‘enemigos’ ocultos: Están ahí, aunque no los veas
“Tenemos que aprender a ser conscientes de la gran cantidad de agentes que están contacto con nuestro rostro a diario. Desde nuestras propias manos, sobre todo en momentos de estrés sin darnos cuenta y sin reparar en lo que hemos tocado antes, pasando por la contaminación o las distintas personas a las que saludamos con dos besos. La pantalla de nuestro móvil ¡tiene más bacterias de las que te puedes encontrar en un retrete!
No está de más cambiar las fundas de almohada regularmente y prestar atención a las toallas o muselinas con las que nos secamos el rostro. Deben estar siempre limpias o de lo contrario nos contaminaremos de las bacterias con las que han entrado en contacto”.
Di NO a los excesos y ¡cuidado con la exfoliación!
“El estrato córneo es una película protectora muy importante en nuestro cuerpo. Para mantenerlo en condiciones óptimas no debemos lavar más de lo necesario ya que desequilibraríamos su natural función barrera de defensa.
La limpieza facial debe hacerse 2 veces al día, por la mañana suavemente para retirar las toxinas que nuestra piel ha desechado durante el descanso, y por la noche para retirar la suciedad, maquillaje y resto de grasa que hemos acumulado durante el día.
Es aconsejable no exfoliar el rostro más de una vez a la semana”, concluye la experta.
Producto recomendado
Además, Eva Raya de Alice in BeautyLand, nos sugiere algunos productos limpiadores de la marca. Como siempre digo, no es necesario usar este producto en especial, es una sugerencia. Lo que sí es importante es que elijas siempre el limpiador más adecuado para tu tipo de piel y sus necesidades concretas (eso sí, también te digo que yo lo he probado y me ha encantado: es un producto muy recomendable).
Limpiadora facial Cleanse Me de Alice in Beautyland
Una limpiadora facial cuya fórmula incorpora una mezcla de 5 aceites naturales convertidos en textura gel gracias a un novedoso ingrediente de origen vegetal y que, al contacto con el agua, emulsiona y se transforma en leche limpiadora.
Elimina el maquillaje y las impurezas, no deja grasa y aporta flexibilidad, hidratación, suavidad y frescor a la tez. En resumen, es el producto perfecto para conseguir una limpieza profunda.
Además, este limpiador también está enriquecido con:
- Aceites de Semilla de Uva, Oliva y Almendras, que purifican y favorecen la tonicidad y elasticidad de la piel.
- Aceite de Zanahoria, rico en carotenos, con propiedades antioxidantes, que estimula la producción de colágeno.
- Aceite de Aguacate, rico en vitaminas A, D y E, que suaviza la piel.
Por otra parte, no contiene alcohol, alcohol, jabón o fragancias artificiales, por lo que no reseca la piel. Se recomienda usarlo por la mañana y por la noche. Primero, se aplican dos pumps de producto y, después, se emulsiona con agua.
Precio: 37€ / 150ml.
