Cómo el colágeno cambió mi piel

Hace unos meses, en una de las citas que tuve en Felicidad Carrera, me recomendaron comenzar a tomar colágeno porque mi piel tenía un déficit de colágeno importante.

El colágeno es una proteína que forma parte de la piel, los vasos sanguíneos, los tendones y los huesos y que compone la mayor parte de la dermis así como el pelo y las uñas.

Con el paso de los años y teniendo en cuenta la vida de estrés y falta de sueño que llevamos poco a poco vamos notando la pérdida de esta proteína que se traduce en esa falta de firmeza en la piel.

En mi caso, desde que nació mi hijo comencé a apreciar que mi piel cada vez estaba menos firme como si le faltara «relleno» por así decirlo en algunas zonas.

Y ese «relleno» que le faltaba es el colágeno. Así que comencé a tomarlo.

La primera vez que lo compré opté por Colagen Plus Anti-Aging que está compuesto por colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, silicio orgánico, Vitamina C y selenio entre otro ingredientes.

Vienen 30 sobres, su precio ronda los 18 euros y tiene un sabor a frambuesa muy agradable. Nada que ver con el que compré después en vacaciones al no encontrar éste por ningún lado (en concreto el de Aquilea, no lo compréis porque sabe a rayos).

Y finalmente opté por los sticks de Colágeno con Magnesio con sabor a fresa de Ana María La Justicia que contiene 20 sticks y que es más económico que el Colagen Plus (cuesta 5,44€ en la web de Dietética Central).

Además, el Magnesio es un mineral muy importante para el correcto funcionamiento de nuestro organismo ya que desempeña un papel en la síntesis protéica normal y contribuye al funcionamiento normal de los músculos.

Y es que el colágeno es igual de importante en la piel que en los huesos y con el paso de los años vamos notando reponer lo que perdemos.

Se recomienda tomarlo durante al menos 3 meses. Después se debe descansar y se puede volver a retomar.

Yo llevo tomándolo algo más de 3 meses y es ahora cuando he notado un cambio significativo en la piel.

La noto más rellena con más volumen y en las zonas que creía que tenía arrugas me he dado cuenta que lo que me faltaba era firmeza debido a la pérdida de colágeno.

Hay un antes y un después al tomar colágeno os lo digo de veras. La piel mejora muchísimo.

Y, además, no sólo mejora la piel sino que también ayudamos a mantener nuestros huesos y articulaciones más sanos y fuertes y evitar así también enfermedades como la artrosis o la osteoporosis.