Usos y beneficios del ácido hialurónico que no conocías

Son muchos los usos y beneficios del ácido hialurónico que puede que aún no conocieras. En este post, te hablo de los beneficios de esta sustancia cuyas propiedades van mucho más allá de la simple hidratación.

El ácido hialurónico es un polisacárido (un tipo de carbohidrato) que se presenta en proporciones muy grandes en la dermis, las articulaciones y los ojos, que proporciona lubricación e hidrata los tejidos. El problema es que sus niveles disminuyen con la edad y, por eso, a medida que envejecemos, los suplementos de ácido hialurónico tienen el potencial de tratar o prevenir afecciones de salud que aparecen con el paso de los años.

Además, debido al aumento de descubrimientos sobre los beneficios del ácido hialurónico para la salud, cada vez existen más tratamientos y capacitaciones como curso de ácido hialurónico para poder atender a través de sus beneficios.

Los tratamientos que incluyen esta sustancia se elaboran con compuestos artificiales que provienen de una sustancia que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano. Si quieres sabes más, sigue leyendo porque aquí te explico los usos y beneficios del ácido hialurónico.

Usos y beneficios del ácido hialurónico que no conocías

Tratamientos con ácido hialurónico

Uno de los usos más comunes del ácido hialurónico es para mantener bajo control la osteoartritis. Además, algunos expertos en medicina electiva también argumentan que los suplementos de ácido hialurónico también tienen el potencial de prevenir o tratar otros problemas de salud, que incluyen:

• Síndrome de fatiga crónica
• Dolor crónico
• Disfunción eréctil
• Fibromialgia
• Insomnio
• Osteoporosis
• Pliegues de la dermis
• Infecciones del tracto urinario

Y, además de los suplementos orales, el ácido hialurónico se puede utilizar de otras formas, como:

• Inyecciones de ácido hialurónico en la rodilla (para la osteoartritis de rodilla)
• Sueros de ácido hialurónico para el rostro (para el aspecto de la piel)
• Algunos expertos creen que los suplementos orales ofrecen los mismos beneficios que estas otras opciones, sin embargo, la investigación respalda varias de estas afirmaciones mejor que otras.

Osteoartritis

El ácido hialurónico es un líquido que, entre otras cosas, ayuda a hidratar las articulaciones. La forma inyectable de ácido hialurónico puede proporcionar un alivio a corto plazo del dolor y la rigidez en personas con osteoartritis de rodilla grave.

Los beneficios del ácido hialurónico oral son menos certeros. Teniendo esto en cuenta, varios pequeños estudios se han mostrado prometedores.

Un análisis de 2015 publicado en Rheumatology International informó que tres meses tomando un suplemento de ácido hialurónico oral llamado Oralvisc proporcionó alivio a los adultos con obesidad y osteoartritis de la rodilla. Entre los que tomaron Oralvisc, los investigadores encontraron:

• Una profunda reducción de las proteínas inflamatorias llamadas citocinas.
• Una mayor concentración de ácido hialurónico en los líquidos articulares.

Además, un análisis de 2017 en el Journal of Medical Foodinformó que una formulación de hialuronano oral tuvo efectos similares. Entre los 72 adultos con osteoartritis de rodilla que completaron el análisis, los que recibieron hialuronano oral obtuvieron:

• Puntuaciones de dolor más bajas
• Mejora de la calidad del sueño.
• Reducción significativa del uso de analgésicos en comparación con los que recibieron un placebo.

Arrugas en la piel

Son muchos los estudios que evidencian las propiedades antienvejecimiento del ácido hialurónico oral, que mejora el tono de la dermis y reducen las líneas finas y arrugas.

Según un análisis de 2017 en Inquiry, Cosmetic and Clinical Dermatology, 60 personas con patas de gallo experimentaron una reducción en la profundidad y el volumen de las arrugas después de 12 semanas de tratamiento con ácido hialurónico oral. Además, habían mejorado el brillo y la flexibilidad de la dermis.

En el análisis se utilizaron dos concentraciones diferentes de ácido hialurónico, cada dosis de 120 mg por día. Curiosamente, aquellos que tomaron la concentración más alta lograron resultados similares a los que tomaron la concentración más baja, aunque en un período de tiempo más corto.

Un estudio de 2017 en el Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine también arrojó resultados prometedores con suplementos de ácido hialurónico que contienen biotina, vitamina C, cobre y zinc. En particular, el análisis encontró que después de 40 días, 20 mujeres de 45 a 60 años habían obtenido:

• Optimización de la elasticidad de la dermis.
• Textura mejorada
• Reducción de la profundidad de las arrugas
• Aumento de la hidratación de la dermis en un 24%.

Si quieres saber más, visita la web lessons.ortholab.es donde encontrarás más información sobre los usos y beneficios del ácido hialurónico.